diff --git a/electron/services/insightService.ts b/electron/services/insightService.ts
index 3e9f523..b168951 100644
--- a/electron/services/insightService.ts
+++ b/electron/services/insightService.ts
@@ -427,17 +427,22 @@ class InsightService {
   // ── 沉默联系人扫描 ──────────────────────────────────────────────────────────
 
   private scheduleSilenceScan(): void {
-    this.silenceInitialDelayTimer = setTimeout(() => {
-      void this.runSilenceScan()
-      // 每次扫描完毕后重新读取间隔配置，允许用户动态调整不需要重启
-      const scheduleNext = () => {
-        const intervalHours = (this.config.get('aiInsightScanIntervalHours') as number) || 4
-        const intervalMs = Math.max(0.1, intervalHours) * 60 * 60 * 1000
-        insightLog('INFO', `下次沉默扫描将在 ${intervalHours} 小时后执行`)
-        this.silenceScanTimer = setTimeout(() => {
-          void this.runSilenceScan().then(scheduleNext)
-        }, intervalMs)
-      }
+    // 等待扫描完成后再安排下一次，避免并发堆积
+    const scheduleNext = () => {
+      if (!this.started) return
+      const intervalHours = (this.config.get('aiInsightScanIntervalHours') as number) || 4
+      const intervalMs = Math.max(0.1, intervalHours) * 60 * 60 * 1000
+      insightLog('INFO', `下次沉默扫描将在 ${intervalHours} 小时后执行`)
+      this.silenceScanTimer = setTimeout(async () => {
+        this.silenceScanTimer = null
+        await this.runSilenceScan()
+        scheduleNext()
+      }, intervalMs)
+    }
+
+    this.silenceInitialDelayTimer = setTimeout(async () => {
+      this.silenceInitialDelayTimer = null
+      await this.runSilenceScan()
       scheduleNext()
     }, SILENCE_SCAN_INITIAL_DELAY_MS)
   }
@@ -711,8 +716,9 @@ class InsightService {
         const telegramChatIds = (this.config.get('aiInsightTelegramChatIds') as string) || ''
         if (telegramToken && telegramChatIds) {
           const chatIds = telegramChatIds.split(',').map((s) => s.trim()).filter(Boolean)
+          const telegramText = `【WeFlow】 ${notifTitle}\n\n${insight}`
           for (const chatId of chatIds) {
-            this.sendTelegram(telegramToken, chatId, `${notifTitle}\n\n${insight}`).catch((e) => {
+            this.sendTelegram(telegramToken, chatId, telegramText).catch((e) => {
               insightLog('WARN', `Telegram 推送失败 (chatId=${chatId}): ${(e as Error).message}`)
             })
           }
diff --git a/src/pages/SettingsPage.tsx b/src/pages/SettingsPage.tsx
index 620d38e..35f989f 100644
--- a/src/pages/SettingsPage.tsx
+++ b/src/pages/SettingsPage.tsx
@@ -1467,7 +1467,7 @@ function SettingsPage({ onClose }: SettingsPageProps = {}) {
       </div>
 
       <div className="form-group quote-layout-group">
-        <label>���用消息样式</label>
+        <label>引用消息样式</label>
         <span className="form-hint">选择聊天中引用消息与正文的上下顺序，下方预览会同步展示布局差异。</span>
         <div className="quote-layout-picker" role="radiogroup" aria-label="引用样式选择">
           {[
@@ -2825,6 +2825,10 @@ function SettingsPage({ onClose }: SettingsPageProps = {}) {
 2. 控制在 80 字以内，直接、具体、一针见血。不要废话。
 3. 输出纯文本，不使用 Markdown。
 4. 只有在完全没有任何可说的内容时（比如对话只有一条"嗯"），才回复"SKIP"。绝大多数情况下你应该输出见解。`
+
+        // 展示值：有自定义内容时显示自定义内容，否则显示默认值（可直接编辑）
+        const displayValue = aiInsightSystemPrompt || DEFAULT_SYSTEM_PROMPT
+
         return (
           <div className="form-group">
             <div style={{ display: 'flex', alignItems: 'center', justifyContent: 'space-between', marginBottom: 6 }}>
@@ -2833,6 +2837,7 @@ function SettingsPage({ onClose }: SettingsPageProps = {}) {
                 className="button-secondary"
                 style={{ fontSize: 12, padding: '3px 10px' }}
                 onClick={async () => {
+                  // 恢复默认：清空自定义值，UI 回到显示默认内容的状态
                   setAiInsightSystemPrompt('')
                   await configService.setAiInsightSystemPrompt('')
                 }}
@@ -2841,16 +2846,16 @@ function SettingsPage({ onClose }: SettingsPageProps = {}) {
               </button>
             </div>
             <span className="form-hint">
-              留空则使用内置默认提示词。修改后立即生效，无需重启。可变的统计信息（触发次数、对话内容）会自动附加在用户消息里，无需在此填写。
+              当前显示内置默认提示词，可直接编辑修改。修改后立即生效，无需重启。可变的统计信息（触发次数、对话内容）会自动附加在用户消息里，无需在此填写。
             </span>
             <textarea
               className="field-input"
               rows={8}
               style={{ width: '100%', resize: 'vertical', fontFamily: 'monospace', fontSize: 12 }}
-              placeholder={DEFAULT_SYSTEM_PROMPT}
-              value={aiInsightSystemPrompt}
+              value={displayValue}
               onChange={(e) => {
                 const val = e.target.value
+                // 如果用户把内容改得和默认值一样，仍存自定义值（不影响功能）
                 setAiInsightSystemPrompt(val)
                 scheduleConfigSave('aiInsightSystemPrompt', () => configService.setAiInsightSystemPrompt(val))
               }}
@@ -3117,7 +3122,7 @@ function SettingsPage({ onClose }: SettingsPageProps = {}) {
             <p className="api-desc" style={{ lineHeight: 1.7 }}>
               <strong>触发方式一：活跃会话分析</strong> — 每当微信数据库变化（即你收到新消息）时，经过 500ms 防抖后，对最近活跃的私聊会话进行分析。<br />
               <strong>触发方式二：沉默扫描</strong> — 每 4 小时独立扫描一次，对超过阈值天数无消息的联系人发出提醒。<br />
-              <strong>时间观念</strong> — 每次调用时��AI 会收到今天已向该联系人和全局发出过多少次见解，由 AI 自行决定是否需要克制。<br />
+              <strong>时间观念</strong> — 每次调用时，AI 会收到今天已向该联系人和全局发出过多少次见解，由 AI 自行决定是否需要克制。<br />
               <strong>隐私</strong> — 所有分析请求均直接从你的电脑发往你填写的 API 地址，不经过任何 WeFlow 服务器。
             </p>
           </div>